När en person upplever rampfeber , ibland lider hon av okontrollerbar skakning. Händer, knän , läppar , och även rösten börjar darra , vilket gör det svårt för personen att fortsätta normalt . Eftersom skakningen är en ofrivillig reaktion på den situation personen kommer att få svårt att sluta , om hon inte lugnar nerverna eller slutför uppgiften .
Illamående
En annan vanligt tecken på rampfeber är en äcklig känsla i maggropen . Illamående är ett vanligt symptom på ångest . Så om en person klagar över en illamående känsla i förväg in på scenen , kan det bara vara en direkt följd av rampfeber som kommer att passera som den person blir bekväm i framför publiken .
svett
Ett annat symptom på rampfeber är allvarlig svett. En person som lider av rampfeber kan svettas ymnigt från gemensamma områden på kroppen , bland annat hans underarmar , ansikte och hals . Hans händer kan också bli svettig på grund av sin rädsla för att presentera på scenen .
Hudförändringar
Om en persons hudfärg plötsligt blir blekare , svag , eller förlorar sin röd nyans , är det ett vanligt tecken på scenskräck . Svår rampfeber kan orsaka personens blod att tillfälligt lämna sitt ansikte och händer . Detta medför också att huden blir kall och fuktig direkt inför en föreställning .
Förlust av minne och panik
I vissa fall kan en person har problem att komma ihåg vad han måste lägga fram , oavsett om det är linjer i en pjäs eller ett tal , direkt före presentationen . Så om du märker att någon drabbas av panik och kan inte påminna mig ens den enklaste biten av innehåll för på scenen presentation , kan det vara ett tecken på att han lider av etapp höger. Addera