Den mindre av rampfeber nivåer , fjärilarna i magen beskriver nervös känsla av att en artist blir bara före föreställningen . Vissa artister säger denna låga nivå av ångest är faktiskt en positiv , motiverande faktor eftersom det visar att de bryr sig om bra resultat . Detta steg är vanligtvis präglas av oro över prestanda och en rastlöshet som kan leda till stimulering , knacka en fot eller vrider sina händer .
Knocking Knees
Denna mer moderata nivå rampfeber börjar ta på fler fysiska symptom . Den person som lider denna nivå av rampfeber kan finna sig darrande , palmer svettning , upplever illamående , hans puls ökar , och hans knän och ben blir svaga . En musiker kan uppleva muntorrhet . Denna nivå av rampfeber kan ofta störa uppträdanden på grund av de fysikaliska effekter. Om den inte bromsas vid denna punkt , kan rampfeber växa in i de senare och mer allvarliga nivåer . Addera Ångest Attack
Den tredje nivån av rampfeber är ganska allvarligt och kan påverka prestandan hos den enskilde upplever den och alla runt omkring henne . Den kännetecknas av panikartade tankar , en kall svett , svår huvudvärk , kräkningar och en oförmåga att koncentrera sig . En person som lider en ångestattackkan ha svårt att andas och inte kan utföra tills ångestattack passerar .
Fryst i Terror
Den sista etappen av scenskräck är att av extrem terror . Personen är oförmögen att röra sig och ofta inte kan tala . Den artist kan svimma eller helt enkelt ta avstånd psykologiskt från sin omgivning . Denna nivå av rampfeber vanligtvis väckt den av en svår fobi och kan kräva psykologisk eller medicinsk behandling för att övervinna . Addera