Hur man gör en Chaîne Turn in Balett

En chaine tur är den mest grundläggande tur används i balett . Även om det är tekniskt en balett sin tur kan en chaine tur appliceras på en variation av andra dansstilar , från modern till jazz att ens knacka . Behärska en chaine sin tur kommer att hjälpa dig att bilda en stark grund för andra, mer komplicerade danssteg och vändningar . Även om de exakta arm och huvudrörelser kan variera beroende på koreografi , att veta grunderna kan du möta alla utmaningar koreograf presents.Things Du behöver
Dansskor
Mirror
Visa fler Instruktioner
1

Stå vänd mot spegeln på vänster sida av rummet , med din vänstra fot på marken och något visade sig och din högra fot pekade framåt framför dig . Din vänstra arm är utsträckt till vänster och höger är rundad mot bröstet framför dig . Köpa 2

Lyft din vänstra fot att relevé samtidigt kliva din spetsiga höger fot till höger . När höger fot är planterad , är det också på relevé .
3

Stäng armarna så de är båda rundade framför bröstet , med fingertopparna nästan rörande. Lyft din vänstra fot från marken , och steg åt höger med höger fot . Slå på höger fot för att möta baksidan av rummet .
4

Håll din vikt på vänster fot och skjuta ifrån med höger för att slå på vänster fot för att möta framsidan . Du är alltid vänder huvudet mot höger axel när du flyttar till höger .
5

Öppna dina armar när du når fram så att de båda utvidgas i axelhöjd . Kliv ut till höger med höger fot och upprepa stegen för att fortsätta vrida över golvet . Addera