Arbetet med dina förberedelser tills du kan göra det samtidigt som den är avslappnad. Om du är för spänd under beredning, kommer den resulterande piruett sannolikt vara utom kontroll . Köpa 2
Lägg till magövningar för din träning regim så att du blir bekant med att engagera din kärna . Din kärna muskler är absolut nödvändig för att stanna balanserad så att starkare du är i området , desto bättre .
3
Skjut från ditt plie bara tillräckligt så att du gör det hela vägen runt gång. Du kanske blir förvånad över hur lite energi du behöver för att avsätta för push. När du behärskar den enda varv , arbetar du upp till dubblar och tripplar använder samma " bara tillräckligt " filosofi.
4
Bemästra din spotting -teknik genom att göra ett par praxis snurrar innan du öva dina piruetter . Ler när du gör detta kommer att hjälpa dig att hitta dig själv i spegeln och vara avslappnad som du slår . Bättre spotting kommer att förbättra din timing och balans totalt.
5
Steg ur piruett när tiden är rätt . Många dansare bor i deras piruett varv tills de snubblar eller faller ut av det . Du kan förbättra dina svängar genom att fokusera på ditt saldo från början till slut , så att du är klar graciöst och i kontroll .
6
Övnings piruetter bara när du är på humör för att göra dem på rätt sätt . Om du är piruett är mindre än perfekt , kan du bilda en vana att göra dem felaktigt och utan rätt teknik . De enda sättet att bryta denna vana är att åta sig att göra dem på rätt sätt varje gång . Detta betyder inte att du inte kommer att göra ett misstag . Snarare innebär det att du kommer att behålla fokus och uppmärksamma varje detalj av piruetter du öva tills du kan spika dem konsekvent . Addera