Steg-för- steg Crip Walk

Sedan starten på 1970-talet , har Crip Walk utvecklats från ett gäng -anslutna dans flytta till en mainstream drag. Även känd som " clown walk " eller " C - walk " för att skilja den moderna flytta från sitt Compton ursprung, är denna enkla teknik bara så imponerande som den som utför det. Medan praktiskt taget vem som helst kan utföra C - walk , det tar rytm och fluiditet rörelse för att göra det till en dans flytta - om du utför det stelt eller utan rytm , kanske du ser ut som du bara hoppar upp och ner . Instruktioner
1

Lossa upp , står bekvämt och avslappnat . Denna dans är beroende av fluiditet , så om du startar stel eller styv , kommer det inte att fungera . Köpa 2

Stå med fötterna parallella , mellan 3 inches och axelbredd .
Sida 3

Hoppa något - bara 2 inches eller så - och flytta din högra fot ut och i 45 graders vinkel med tårna upp och hälen ner . Samtidigt , flytta vänster fot bakåt och på trampdynan . Böj knäna när du landar . När du gör detta , vrid kroppen något åt ​​höger .
4

Hoppa på nytt , att föra fötterna tillbaka till sina ursprungliga positioner . Upprepa föregående steg , vända positionerna - den här gången , flytta vänster fot fram och på hälen och din högra fot tillbaka och på bollen . Förvandla din kropp något till vänster .
5

Tillbaka till din ursprungliga position och upprepa , omväxlande mellan vänster och höger . Addera