Ballroom danssteg för kvinnor

Sällskapsdans är en av de äldsta formerna av dans. Från rituella ceremoniella riter till socialgrupp dansar till den graciösa koreografedansstegi dagens sällskapsdans. Den grundläggande koreografi av ballroom danssteg är utformade för män , vilket gör det ännu mer komplicerat för kvinnor eftersom de måste dansa bakåt till sina manliga motsvarigheter koreografe steg. Omvänd Waltz Box

I stängt läge mot väggen ( man och kvinna tillsammans, mannens högra hand på den lilla kvinnans rygg , kvinnans vänstra hand på mannens högra axel ) kvinnan tar ett steg framåt med hennes vänstra fot och tar vikt. Hennes högra fot tar ett steg framåt svänger brett till höger , och tar vikten med sin högra fot , som hennes vänstra fot tar ett steg åt höger parallella och vidröra hennes vänstra fot och tar vikt. Nästa kvinnan steg bakåt med sin högra fot och tar vikt, som hennes vänstra fot steg bakåt och åt vänster för att ta vikt , följt av hennes högra fot steg tillbaka att beröra och parallellt båda fötterna ihop .

vänster Turning Waltz Step

i nära läge inför raden av dans, tar kvinnan steg bakåt med höger fot och tar vikt , sedan tar ett steg bakåt med vänster fot samtidigt svänga ett kvarts varv till henne vänster och tar vikten med sin vänstra fot . Sväng annan kvarts varv , steg kvinnan framåt med sin vänstra fot tar vikt. Paret ska nu vara vänd bakåt raden av dans . Addera Sakta Öppna Vine

Man och kvinna stå vända mot varandra i fjärilslägemot väggen , vapen hålls rakt ut åt sidan i axelhöjd , händer samman. Kvinnan tar ett steg åt höger med sin högra fot och tar tyngd som hennes vänstra fot korsar bakom hennes högra fot och vrider ett kvarts varv som hon släpper sitt vänstra greppet inför backlinjedans samtidigt som hennes högra handgrepp fast . Nästa kvinnan steg i sidled till raden av dans korsar hennes rätt i hennes vänstra fot och vrider ett kvarts varv , som hennes vänstra fot följer att bli parallella tar hon i vikt med sin högra fot mot väggen .

Waltz bort

Man och kvinna står i fjärilslägeinför raden av dans. Kvinnan tar ett steg framåt med sin högra fot och tar vikt, då tar en snabb litet steg med vänster fot , stanna bakom hennes högra fot , kort tar vikt medan hennes högra fot tar ett stort steg framåt och tar vikt. Hennes vänstra fot följer med hälen på sin högra fot . Nästa steg är framåt med vänster fot , släpande med korta steg höger fot bakom vänster häl . Dessa åtgärder bör vidtas samtidigt räkna rytmen i en, två , tre , ett, två tre. Addera