Ballroom Dance Instruktion för barn

Sällskapsdans är en fantastisk sätt att uttrycka sig själv . Ursprungligen tänkt för aristokratiska partier , är sällskapsdans nu utförs och praktiseras av människor över hela världen . Barn är även lära sällskapsdans som ett sätt att bemästra etikett , seder , koordination och självförtroende . Ballroom dansinstruktionerbarn är rudimentär , men behärska grunderna öppnar dörren till danserna som vals och tango . Instruktioner
Waltz
1

Stå med fötterna ihop . Steg framåt på steg med vänster fot. Stride upp och ut till sidan med den högra foten .
2

Ta med den vänstra foten tillbaka bredvid höger fot. Stride bakåt på steget med den högra foten . Stride tillbaka och ut åt sidan med vänster fot.
3

Ta med den högra foten tillbaka bredvid den vänstra foten . Håll benen raka under dansen
4

Fortsätt arbeta lådan steget - . Grund vals rörelse - med en danspartner . Knäppa den vänstra handen för dansledaremed höger hand för partnern . Placera ledarens högra hand på höften av partner och partnerns vänstra hand på ledarens axel.
Tango
5

Stå med fötterna ihop . Stride ett kort steg framåt med vänster fot . Stride ett långt steg framåt med höger fot . Ta med vänster fot ett kort steg framåt passerade den högra foten . Stride ut med höger fot på en diagonal . Ta den vänstra foten upp bredvid höger fot.
6

Stride ut igen i en diagonal med den högra foten . Kliv fram ett kort steg med vänster fot . Stride ett långt steg framåt igen med den högra foten . Intensifiera en annan kort steg framåt med vänster fot . Ta upp den högra foten till sidan av den vänstra foten
7

Upprepa steg ett och två - . Som börjar med den högra foten och stega diagonalt åt vänster. Placera ledarens högra hand på nedre baksidan av partnern . Alla andra hand positioner förblir desamma som vals . Håll knäna böjda under denna dans
Metoder för beredning
8

Lyssna på ballroom och dans musik regelbundet - . Särskilt musik för vals och tango . Tillåt dig själv att lära känna rytmer så att kroppen blir bekant och bekväm med beats .
9

Öva dagligen stretching av ryggen , ben, armar och överkropp för att öka styrka och flexibilitet i kroppen . Håll ryggen och nacken rak under dagen . Titta på din hållning hela tiden. Att upprätthålla medvetenhet om din kropp är en nyckel till att förbereda dig för sällskapsdans .
10

Hitta ett tydligt område i ditt hus eller utanför fri från möbler eller föremål . Öva vandra fram och tillbaka med varierande hastighet. Håll ögonen fokuserade på en fast position . Gå vänster till höger i olika vinklar ökar och minskar hastigheten också. Rörelse och fokusera repetitionerna hjälper dig att skapa en medfödd känsla för balans och balans . Addera