Anvisningar för Dancing the Waltz

Dansa vals är underbart och romantiskt , och det bästa är att det inte alls svårt . Det finns ingen dansstegsom kallas " vals ", så de flesta nybörjare börjar med en " box steg " och sedan flytta till en " vänster ruta tur. " Ledande en vals tar lite självförtroende , men inte alls lika mycket som en tango eller ens en salsa , så det är ett utmärkt första dans att lära sig. Efter en vals är också enkel eftersom du inte behöver oroa dig för att doppas , svängde eller på annat sätt kastas omkring av någon ny till dansen . Instruktioner
Ledande ett Waltz :
1

Börja med fötterna löst tillsammans . Placera din vänstra hand lätt på mitten av din partners rygg . Böj höger armbåge och försiktigt knäppa din partners vänstra hand . Köpa 2

Steg rakt fram med vänster fot . Kliv försiktigt och inte landa på din partners fot .
3

Steg framåt och till höger med höger fot , så det hamnar parallellt med vänster fot , utan om höftbredd åt sidan . Inte sparka din partner . Håll dina steg vätska och ljus .
4

Flytta din vänstra fot intill höger fot .
5

Steg rakt bakåt med höger fot . Detta är inte en tango , så du behöver inte kliva tillbaka . Håll det enkelt .
6

Steg bakåt och till vänster med vänster fot , i en spegelbild av vad du gjorde i steg 3 Använd ett lätt tryck på din partners rygg att uppmana henne i rätt riktning. Dra inte på henne; du leder , inte dra .
7

Ta med din högra fot intill vänster .
8

Upprepa steg 2 till 7 När du har bemästrat de grundläggande stegen , du kan lägga till en 3/8 varv mellan steg 2 och 4 , och en annan mellan steg 5 och 7
Efter Waltz :
9

Börja med höger hand vilar lätt på din partners högra axel och vänster hand instoppad i hans högra , armbågen böjd . Var inte halta , men stanna avslappnad och med fötterna ihop .
10

Flytta din högra fot tillbaka som din partner flyttar sin vänstra fot framåt . Vänta på honom att flytta först; han leder .
11

Flytta bakåt och åt sidan din vänstra fot , så att den är parallell med din högra fot . Dina drag borde vara i synk med din partners , men räknar inte med honom för mycket .
12

Flytta höger fot intill vänster .
13

Steg framåt med vänster fot när din partner steg tillbaka med sin högra . Trampa inte på foten , även om han trampade på din. Bo avslappnad. Bara för att du går framåt och han kommer bakåt betyder inte att du är ledande .
14

Ta med din högra fot framåt och till höger , i en spegelbild av vad du gjorde i steg 3 . Försök inte att sparka din partner . Ja , även om han sparkade dig. Var en dam .
15

Ta med din vänstra fot intill höger fot .
16

Upprepa steg 2 till 7 , komma ihåg att låta din partner bly. Om han är övertygad om , kan han inleda ett 3/8 varv mellan steg 2 och 4 , och 5 och 7 Addera