Öva gör en arabesk . Hitta ditt utgångsläge , som kommer att vara den femte positionen i balett : fötterna korsade tätt tillsammans framför med tårna pekade utåt och hälarna drog nära de motsatta tår köpa 2
Steg framåt på vänster . fot om det är framför. Medan du gör detta , ta med din vänstra arm upp och ut framåt om axelhöjd . Den högra armen går ut till höger och höger ben är förlängd med en rak balett ben och spetsig tå bakåt . Baksidan höger ben lyfter upp medan kroppen står , med höfterna framåt och benen i linje , inte öppnat .
3
Friska upp din balett piruett . Börja på fjärde plats , med fötterna sprida öppna om två meter från en femte plats som beskrivs ovan . Böj knäna för att göra detta till en fjärde plats i plie . Om din högra fot är framför, kommer tån att vända direkt till höger . Armarna är inringade till höger. Håll höfterna framåt och vänster ben eller det bakre benet utvidgas till baksidan med tårna pekande åt vänster .
4
Förbered för att lyfta upp på höger tå samtidigt som du vrider åt vänster . Placeringen av dina armar och placering av fötterna ger dig beredningen att göra piruett tur. När du drar upp i sin tur ringa armarna tillsammans, fingertoppar nästan rörande, som om du kramar en stor fin ballong . Dessutom böjer vänster ben vid knäet och spetsig tå är placerad vid knäet område på höger ben medan slutföra turn .
5
Landa din piruett genom att placera vänster ben tillbaka bakom höger eller din stödben . Armarna blir avslappnad i en nedåtgående början pose . Naturligtvis kan den piruett vara från endera sidan .
6
Sätt din arabesk och din vridbar tillsammans som en kombination rörelse. Vilken väg du vänder dig piruett beror på vilket ben och fot du klev ut med din arabesque . Om du steget in i din arabesk med höger fot , Du kommer att avsluta den rörelsen i fjärde position för att starta piruett med höger fot framför .
7
Studera tekniken med både arabesk och piruett och gå med instruktioner från din dansdirektörom hur anslutningen för kombinationen rörelse. Ju mer du tränar , kommer smidigare din övergång från Arabesque direkt i piruett vara . Addera