Ease tårna inne noggrant . Du bör ha tillräckligt med utrymme på spetsen så tårna förblir stöds när du rör dig över scenen . Kontrollera sidorna av skon när du sätter din fot i den. Passningen tvärs ska sitta men ändå tillåter dig att flytta varje tå för sig . Tån låda av skon kommer inte att visa från utsidan i en visuell inspektion , så vicka på tårna några gånger . Köpa 2
Dra upp resten av skaftet över foten . Vissa skaft är flexibla för att möjliggöra mjukare rörelser under en viss del av koreografin . Andra är styvare för att möjliggöra stöd under flera varv .
3
Linda banden i motsatta riktningar runt vristen . Banden kommer att bilda ett kors på framsidan och bidra till att säkra skon under en föreställning . Bind ändarna av band i en knut på insidan av varje fotled, och stoppa in dem under tyget av skon. De bör inte vara synlig under en föreställning.
4
Gå runt i skorna . Skorna ska förbättra dina rörelser , inte hindra dem . Gå på demi punkt några gånger , sedan vidare till full poäng . Om du känner att tå skor ger inte tillräckligt stöd , ta bort dem och försöka återmontering och åter binda dem .
5
Break i skorna . De flesta dansarna behöver bryta i sina balett pointe skor innan de kan känna sig bekväma . Olika dansare utföra denna uppgift med olika metoder . Vissa kommer att försiktigt smälla dem mot en hård yta . Andra kanske blöta skon något för att hjälpa till att minska mängden lim . Du kanske till och med föredrar att tolerera problemet för en dag eller två tills skorna mår bättre .
6
Använd tillbehör vid behov. Några dansare sätter lammull att göra balett pointe skor känner sig mer bekväm . Toe distanser kan hjälpa dig att skilja dina tår och ökar din kontroll under en föreställning . Sätta en gel pad kan minska friktionen om du har en öm punkt på foten . Addera