Att montera Ballet Shoes

En dansare fötter är hennes liv och levebröd . Balett skor som passar på rätt sätt är inte bara avgörande för en dansare prestanda , men de kan göra stor skillnad när det gäller att förebygga allvarliga skador . Det finns många olika märken och stilar balettskor . Välj ut skor som är i linje med det som danslärare vill och dansaren behov och , viktigast av allt , prova på skorna för att se till att de är både bekväma och gör att du kan känna golvet. Instruktioner
1

Bestäm om du vill läder , canvas eller satin balett skor . Läderskor är lite dyrare men är kraftigare och håller längre . Canvas skor är billigare och mer flexibla , och de tillåter dig att få en bättre känsla av golvet . Satin skor används enbart för prestanda, eftersom de är de minst hållbara och är svåra att rengöra. Din lärare kommer att ha en preferens som skor du ska köpa; ta reda på det först . köpa 2

Bestäm om du vill ha full mocka enda eller delade tunga skor . Split tunga skor har mocka bottnar halve , så att det finns en cirkel som täcker trampdynan och en som täcker ryggdyna . En fullständig täckt sula ger mer stöd , medan den delade sulan ger en större flexibilitet . Din dansinstruktörkommer att ha en preferens om vilken typ av sulan för att köpa; ta reda på det först .
3

Slip skorna på , tårna först och fäst sedan hälarna . Det bör inte finnas några luckor någonstans i skon . Passformen ska vara ombonad , men inte för hårt.
4

Stå plant i skon , och se till att ingen av tårna krypa upp . Om de gör , de är för liten och du måste få nästa storlek upp .
5

Peka tårna , kontroll att göra vissa din fot inte är lös i skon eller glidande runt . Om så är fallet , får nästa mindre storlek .
6

Prova att flytta runt i skorna . Om du måste dra åt dragsko för att få dem att stanna kvar , de är för lös . Skon måste passa perfekt , ger gott stöd och gör att du kan vicka på tårna och känna golvet medan du dansar , för att anses vara en bra passform . Addera