Välj rätt passform sko . Prova flera märken och stilar pointe sko. Den process av försök och misstag kan bli dyrt eftersom du kan behöva bryta i skorna och dansa i dem ett tag innan man vet om de verkligen passar. Emellertid är denna process värt slutet målet att hitta paret med den största mängden av komfort . Danslärareföredrar ofta att följa med första gången pointe studenter för inredning , även om dans leverans butiker som bär pointe skor kommer att ha en erfaren och kunnig montör tillgängliga för att hjälpa dig att välja ditt första par . Köp inte ditt första par på nätet som passformen är mycket specifika och du kommer att behöva för att prova på flera par att hitta lämpliga skor för dina fötter . Köpa 2
Break i dina skor som passar dina fötter . Använda metoder såsom böjning skorna med händerna eller slå dem med en hammare . Några dansare utför helt enkelt många Relevés att bryta i skorna och få dem att bilda sig upp . Sikta på att göra dina skor smidigare än när helt nya , men ändå robust nog att de är användbara . Pointe skor försämras snabbt och dans i "döda" skor kan vara obehagligt och farligt .
3
Använd tillbehör för att anpassa skorna till dina fötter . Eftersom nästan ingen är helt symmetrisk i båda fötterna , kan du behöva tillbehör i en sko och inte den andra . Vissa dansarna använder dämpning för att skydda huden på fötterna från blåsor eller trasiga och skadade tånaglar . Som början dansman du kan behöva mer dämpning . När du fortsätter att dansa på Pointe du kommer att utveckla valkar som skyddar dina fötter från utvecklings blåsor . Självhäftande bandage, pappershanddukar, bitar av strumpa, lammull eller specialgjorda gel eller ull påsar kan hjälpa dämpa huden mot den grova sidan av skorna . Dock kommer för mycket dämpning negativt påverka din dans eftersom det kommer att sätta extra lager mellan foten och golvet . Använd så lite stoppning som möjligt i dina skor och dina fötter kommer att bli tuffare och mer kunna klara påfrestningarna i pointe arbete . Addera