>> Kultur Nöje >> I >> Balett

Hur man lär Grundläggande Balett steg

Även om det finns en mängd olika steg i balett som kräver år att bemästra , finns det några grunder att bygga vidare på . Många av dessa är grunden för andra mer komplicerade steg. Några av dessa grundläggande steg är varma ups som kan utföras på barre . Kör dem alla i varierande komplexitet utifrån din dansförmåga. Instruktioner
1

Börja warm- ups eller danssteg med skikt. Denna böj på knäna kan vara antingen en demi - plié (liten böj ) eller grand plié med hälarna lämnar golvet för att skapa en större böj . Köpa 2

Stärka fötter och ben för mer avancerad balett dans steg med battement tendus , eller slå sträckor . Skjut foten ut till fronten , sidan eller baksidan på en rak linje och tillbaka till föregående placering .
3 < p > Bilda en halvcirkel med foten med Ronds under minimisidostycken, som är en cirkel av benet . Utför denna balett flyttar från framsidan till baksidan eller bakfram och antingen på marken eller i luften , flytta benet för att bilda en halvcirkel .
4

Använd effekt och atletiska att utföra ett changement , vilket är en förändring av fötterna . Från femte plats , hoppa rakt upp i luften med fötter och ben raka , byta den främre foten bakåt i sista stund .
5

Utför balettdansstegkallas Relevés , vilket innebär att stiga . Flytta från en position med fötterna platt på golvet för att stiga upp på antingen halvpunkt eller full poäng . Addera

Balett

Relaterade kategorier