Ledaren (mannen ) står med fötterna ihop mot mitten av rummet . Han steg till höger och tar med sig sin vänstra fot över och knackar den bredvid sin rätt . Han steg till vänster med sin vänstra fot och kranar golvet med sin högra fot bredvid vänster . Därefter tar han ett litet steg åt höger med sin högra fot , kommer med sin vänstra fot intill sin högra , steg höger igen med sin högra fot och kommer med sin vänstra fot till sin rätt . Han upprepar mönstret uppifrån genom att stega åt vänster med vänster fot , knacka på golvet bredvid med sin högra , kliva rätt med sin högra fot och knacka bredvid den med sin vänstra . Han tar ett litet steg till vänster , tar med sig sin högra fot till vänster , steg igen med sin vänstra och placerar sin högra fot bredvid hans vänstra , och sedan fortsätter mönstret med sin högra fot .
Övergång till östkusten Swing : Ledaren
Övergång till East Coast Swing innebär att istället för att ta två små steg till endera sidan , mannen kliver nu fram och tillbaka . Efter att ha tagit ett steg till höger och knacka med vänster , kliva åt vänster och knacka med rätt , steg mannen tillbaka med sin vänstra fot och sedan hans rätt . Därefter steg han fram med sin vänstra fot , kranar bredvid hans vänstra fot med sin högra fot och sedan steg rätt med sin högra fot och kranar bredvid med sin högra . Han steg tillbaka med sin vänstra fot , rygg med sin högra fot , steg framåt med sin vänstra och kranar bredvid med sin högra osv Addera Pivot Vänd med East Coast Swing . Leader
nästa steg är att lägga till en pivot sväng till Swing delen av Cajun Jitterbug östkusten . Turn börjar med stegen framåt och bakåt som beskrivs i avsnitt 2 När mannen steg tillbaka med sin vänstra fot och tillbaka med sin högra , steg han sedan framåt med sin vänstra fot och svänger på bollen på foten åt höger så att hans rygg är till mitten av rummet. Han tar med sig sin högra fot till vänster om honom , gör ett litet steg framåt med vänster fot , steg tillbaka med sin vänstra , kommer med sin högra fot intill vänster , steg framåt och åt sidan med sin vänstra fot , kranar bredvid vänster fot med höger, steg till höger och kranar golvet bredvid den med sin vänstra , steg tillbaka med sin vänstra fot och fortsätter mönstret . Upprepa sväng tur steg fyra gånger
Övergång från East Coast Swing till Cowboy Jitterbug . Leader
Övergången från östkusten Swing till Cowboy Jitterbug i Cajun Jitterbug händer under de främre och bakre steg med i § 2 När mannen steg tillbaka med sin vänstra fot , han inte ta med sin högra fot tillbaka bredvid hans vänstra . I stället steg han tillbaka med sin vänstra fot och framåt och åt sidan med sin högra fot , kranar bredvid med sin vänstra fot , och fortsätter med Cowboy Jitterbug som beskrivs i avsnitt 1
Sväng stegen i Cowboy Jitterbug : Ledaren
Lägg till fotarbete för Cowboy Jitterbug delen av Cajun Jitterbug genom att lägga till några svängsteg. När du steg åt höger , vrid tårna i mot mitten så att din högra fot är i vinkel. Peka bredvid höger fot med vänster , och när du kliver till vänster med vänster fot , placera den så att tårna vänds inåt , så småningom lyfta höger häl och sväng höger fot till höger innan du tar upp den och knacka bredvid vänster fot med höger . Istället för att bara kliva två gånger åt höger med höger fot , steg åt höger , lyft höger häl och sväng höger fot till vänster i samma ögonblick din tur vänster fot åt höger så tårna är nästan rörande. Luta dig tillbaka på hälarna , svänga höger fot till höger och vänster häl till höger med tårna på vänster fot pekar kvar. Pivot på bollen på höger fot och sväng höger häl åt höger med tårna pekar åt vänster när du svänger på hälen på vänster fot och vrid tårna åt höger så tårna är nästan rörande. Flytta till höger en gång till trycker med vänster fot intill höger , steg med vänster med vänster fot trycker med rätt , och gör en annan uppsättning svängstegåt höger . Köpa och sälja Variationer och Anhängare
Fortsätt lägga variationer på ovanstående steg och övergång och tillbaka från östkusten Swing till Cowboy Jitterbug som du gör Cajun Jitterbug . Så länge du håller dig inom den takt med musiken , du kommer att bli bra . För anhängare eller kvinnan , hon gör samma steg som mannen , men i omvänd ordning. När mannen steg till höger och kranar med sin vänstra fot , hon kliver med sin vänstra fot och kranar med sin högra . Addera