Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> Dans Övrigt

Hur man lär Hula Steps på Internet

Hula är en traditionell Hawaiian dans för att hedra gudinnan Laka . Det är underhållande , roligt och ett bra sätt att träna. Du kan lära dig några enkla hula steg på de internet.Things Du behöver
Hawaiian musik
tillval :
hula dräkt
Visa fler Instruktioner
Lär dig att Hula

1

Försök att lära sig alla steg till rytmen av traditionell hawaiiansk musik . Dina händer ska röra sig som havsvågor . Börja med din arm utvidgas till höger om kroppen , armbågen lätt böjda och vänster hand på din höft med fingrarna pekande nedåt . På första kryssen , höja din högra handled och doppa din högra hand nedåt . Sänk sedan handleden som din hand rör sig uppåt . På andra kryssen , ta med din högra underarm och hand halvvägs mot bröstet och upprepa handen och handledsrörelser . På tredje kryssen , flytta armen närmare bröstet och upprepa hand och handled rörelse. På den fjärde takten , du byter händer. Lägg din högra hand på din höft och upprepa höjer och dips med vänster hand . Köpa 2

Du bör vara barfota när du börjar arbeta till fots rörelse. Stå med fötterna ungefär fyra inches isär . Böj knäna något. Din kroppsvikt bör ligga på bollar av dina fötter . På första kryssen , ta ett litet steg åt höger . På andra kryssen , ta med vänster fot intill höger . På den tredje räkningen , steg igen med höger . På den fjärde takten , ta med din vänstra fot tillbaka mot höger , och då du kommer att ta dessa steg åt vänster .
3

Dina höfter ska gunga försiktigt. Det första slaget är till höger , den andra åt vänster , den tredje till höger , och den fjärde till vänster .
4

Nu är du redo att sätta de tre första stegen tillsammans. Håll all rörelse kontinuerlig och jämn , som havet . Detta tar en hel del övning , i synnerhet innan du kommer att vilja uppträda inför någon.
5

När du har bemästrat dessa enkla steg , kan du fortsätta dina studier av hula . Några områden har lokala instruktörer , men du kanske vill beställa DVD-skivor för att lära hula . Se till att börja med grundnivån instruktion som går igenom rörelserna långsamt innan du försöker lära sig av en video som bara visar dansen i normal hastighet . Addera

Dans Övrigt

Relaterade kategorier