Med fötterna stående sida vid sida , börja med att flytta din vänstra fot genom att öka på sin sida och föra den tillbaka en gång . Samtidigt flyttar fötterna , knäppa händerna tillsammans (som om att be ) och ringa dina händer två gånger runt när du flyttar händerna åt höger över bröstet .
Cirkel Your Hands
Ringa händerna runt toppen av huvudet gång skjut händerna ner sidorna av bröstet för att nå och öppna knäna med en popping rörelse. Nästa , hiss och vinkel höger knä inåt och utåt , stega höger fot bakom vänster fot , steg med höger , steg med vänster . Håll armarna i sidorna och ner , rulla axlarna tillbaka två till tre gånger i en freestyle sätt. Addera Nå till Ground
Nå ner till marken ( som om du plockar upp något ) till höger och sväng kropp till vänster med armarna i vinklar. Pop ner och hoppa med fötterna ut brett . Gå över till rätt med utsträckta armar , studsa och placera fötterna så att din kropp är vänd tillbaka framåt.
Moving On
Vrid vänster tå i , sedan vända din höger fot in; böja ner för att placera händerna mellan benen , hoppa på plats och ut framåt . Därefter placera händerna framför ditt skrev och rotera överkroppen runt . Vänster knä kommer upp mot bröstet och ner medan armarna komma ner för att möta dina knän . Gör detta två gånger . Korsa armarna , placera händerna runt munnen , som om att ringa någon när du flyttar dina skinkor utåt . Korsa armarna över bröstet medan snurrar motsols . Upprepa dans från början .
What to Wear
Detta är en hip -hop stil av dans så du bör ha bekväma och skyddskläder och löst sittande byxor . T- shirts eller långärmade skjortor, sneakers eller slutna tå skor är idealiska . Addera