1. Seann Triubhas (gamla byxor) :Detta är en traditionell höglandsdans framförd av män. Dansaren börjar i stående position med fötterna ihop och utför sedan en serie steg, inklusive hopp, hoppar och sparkar, medan han rör sig runt scenen. Dansen ackompanjeras av en säckpipslåt och framförs ofta vid höglandsspel och andra kulturevenemang.
2. Svärddans :Detta är en höglandsdans framförd av män och är traditionellt förknippad med det skotska höglandet. Dansaren utför en serie steg och hopp samtidigt som han håller ett svärd i ena handen. Dansen ackompanjeras vanligtvis av en säckpipslåt och framförs ofta vid höglandsspel och andra kulturevenemang.
3. Reel of Tulloch :Detta är en traditionell Highland-dans framförd av både män och kvinnor. Dansarna bildar en cirkel och håller varandra i hand medan de utför en serie steg, inklusive hopp, hoppar och hoppar. Dansen ackompanjeras av en säckpipslåt och framförs ofta vid höglandsspel och andra kulturevenemang.
4. Strathspey :Detta är en traditionell Highland-dans framförd av både män och kvinnor. Dansarna bildar en linje och håller varandra i handen medan de utför en serie steg, inklusive hopp, hoppar och språng. Dansen ackompanjeras av en säckpipslåt och framförs ofta vid höglandsspel och andra kulturevenemang.
5. Flora MacDonald's Fancy :Detta är en höglandsdans som framförs av kvinnor och förknippas ofta med jakobiternas uppror. Dansaren utför en serie steg och hopp samtidigt som han viftar med en vit näsduk i ena handen. Dansen ackompanjeras av en säckpipslåt och framförs ofta vid höglandsspel och andra kulturevenemang.