2. Böj lätt på knäna och flytta din vikt till höger fot.
3. Stig fram med vänster fot och landa på din fotboll.
4. När du kliver fram, tryck samtidigt av din högra fot och sträck ut ditt högra ben bakom dig.
5. Håll ditt vänstra knä lätt böjt och ditt högra ben rakt.
6. Håll den här positionen ett ögonblick och återgå sedan till startpositionen.
7. Upprepa steg 2-6, alternerande fötter.
Här är några tips för att dansa galoppsteget:
* Håll dina rörelser smidiga och flytande.
* Översträck inte benen och böj inte knäna för mycket.
* Håll din core engagerad och din rygg rak.
* Se framåt och håll huvudet uppe.
* Öva galoppsteget långsamt först och öka sedan gradvis hastigheten.