Hur man gör en dans Turn

Dans kan vara ett utmärkt sätt att utöva och uttrycka dig . Du kan lära sig och engagera sig i många former av dans. Vissa människor kanske gillar sällskapsdans , medan andra tycker hip hop dans . Du kan lära dig att göra dansen vänder dig själv eller ta en klass i dans. Det är lätt att göra dansen vänder om du är bekväm med att röra på kroppen . Instruktioner
1

få in några bekväma kläder så att du kan flytta med flexibilitet och lätthet . Lösa byxor eller kjol är stora typer av kläder att välja när du gör dansvarv. Köpa 2

Börja din dans sväng genom att böja båda benen en aning och hålla ena foten framför den andra foten . Böj bara lite och se till att du håller ryggen rak och axlarna bakåt .
3

Lyft ett ben upp framför dig till knähöjd och hålla den i luften . Öva att hålla balansen och vara stilla . Balans är nyckeln till att göra dansvarv.
4

Titta på ett objekt direkt framför ditt synfält . Håll ögonen fokuserade på denna plats genom hela svängen. Denna inriktning kommer att hålla dig från att bli yr eller förvirrad under svängen .
5

Sedan svänga hela kroppen när du bor på bara ett ben . Försök att göra en 360 graders sväng . Fortsätt att öva denna dans varv tills du får balans och kan göra många varv på en gång .
6

Få någon att titta på dig när du gör detta drag , eftersom det finns en chans att du kan falla till marken om benet ger ut eller om du tappar balansen . Var försiktig när du gör dessa danssteg och be en vän att vara ditt stöd . Addera