Lyssna på musik och klappa händerna , när du tror att du har rytmen . Fokus på klappar för en stund och sedan börja röra dina axlar och överkropp med rytmen . Bekanta dig med hur musiken är uppbyggd , och flyttar till det kommer att komma lättare. Tips : . Musiken räknas i sex slag i stället för den typiska åtta du kan användas för att med andra former av dans köpa 2
Stå så högt som möjligt . Tryck på bröstet framåt men gör inte din rygg gungning . Stöd bålen genom att hålla din abs tight och engagerade hela tiden du dansar .
3
Tryck på ditt fots längs till rytmen . Peka ut rytmen med en fot sedan lägga den andra på en udda taktslag.
4
Lägg till en svepande cirkelrörelse. Håll rytmen med bara fötterna , så du kan vara säker på att få det rätt . Gör en trehundrasextio graders sväng . Se " spot " när du slår . För att upptäcka , håll ögonen fokuserade på någonting . Börja att förvandla din kropp , men håll huvudet stilla och ögonen fokuserade . När du inte kan förvandla din kropp längre, piska huvudet bakåt och titta direkt där du började . Nyckeln för att flytta huvudet så fort som möjligt . Detta hindrar dig från att få yr .
5
Öva observation i spegeln i badrummet eller sovrummet . Se till att du har tillräckligt med utrymme att röra din kropp hela vägen runt i utrymmet utan att falla in i något som kan skada dig . Börja långsamt tills du fått kläm på den här tekniken .
6
Lägg till några kastanjetter för att göra rytmen i dina händer mer uttalad . När du har en känsla för rytmen som du kan experimentera med dina kastanjetter och samskapa med musiken , genom att lägga till din egen personliga sound tillsammans med den. Kvinnor kan använda fläktar för att göra svepande rörelser , stora, flirtig och mer uttalad . Vissa kvinnor använder sjalar på ett liknande sätt .
7
Använd alla rekvisita känns mest bekvämt för dig . Du behöver inte använda några rekvisita tills du blir mer bekväm med grunderna . Addera