>> Kultur Nöje >> I >> Balett

Hur man gör balett Fouette Slår

Balett är ett extremt utmanande träningsaktivitet. Det verkligen bör betraktas som en sport. Fouette varv är de svåraste svängar på balett och därmed tar en hel del övning och år av träning . Här är hur man gör balett fouette varv. Instruktioner
1

Stå rak på vänster fot och prep sidan sedan tillbaka ( på fjärde plats ) med höger fot . Se till att din vikt är centrerad mellan de båda fötterna . Gör en dubbel piruett , vände ben ut . Köpa 2

Öppna höger ben i en vinkel som du ser din andra piruett . Plie vid vinkel för att driva din kropp runt . Fortsätt att öppna benet helt åt sidan och dra den till passe för tre fjärdedelar av ett varv .
3 < p > Spot spegeln och öppna benet igen i hörnet ( vänster vinkel om mot framsidan ) medan du Plie och öppna benet sida. Dra den till passe och fortsätta nästa sväng .
4

Upprepa steg 2 och 3 för så många fouettes som ni skulle vilja . Dra in passe och piruett ut av det till slut . För det mesta benet landar tillbaka i kors , lyfte bröstkorgen . Däremot kan du avsluta sväng kombinationen men du vill.
5

Upprepa steg 1 till 4 på den motsatta sidan , där det vänstra benet är din arbets ben och höger ben är centrum . Öva dagligen och du kommer att kunna göra detta i god tid . Lycka till! Addera

Balett

Relaterade kategorier