Hur får man en bättre Pointe i Dans

Från topparna av huvudet till tips på tårna , dansare strävar efter att skapa en visuellt slående linje . I balett , ägnas särskild uppmärksamhet till formen på foten . När en dansare dansar på tårna kallas dans " en pointe " . Dansare arbete under många år för att uppnå den styrka som krävs för att dansa på pointe . Det finns saker som kan göras för att förbättra styrkan i fötter och ben möjliggör en bättre punkt . Instruktioner
1

Stärka benen inte bara fötter . Starka ben är lika viktigt när man försöker förbättra den punkt på foten . Benen kan du lyfta upp och utåt som möjliggör en bättre punkt och på Pointe teknik . Köpa 2

Förbättra din valdeltagandet . Rotera benen utåt från höften kallas valdeltagandet . Dansare har olika grad av växel förmåga. Att förbättra valdeltagandet kommer att frigöra foten så att du kan peka mer fritt . Stretching kan också bidra till att förbättra valdeltagandet .
3

Investera i rätt pointe skor . Har dina skor monteras av en professionell och försök inte att gå en pointe om du inte har haft rätt utbildning och utvärdering av din instruktör . Du bör gå in person att få monterad . När du har hittat rätt par , föra dem till din instruktör för inspektion .
4

Känn din fot ! Allas fötter har olika egenskaper och beroende på dessa egenskaper , kan du behöva göra justeringar i din träning för att uppnå en bättre en pointe teknik . Låga bågar eller korta tår kan kräva särskilda pointe skor för att kunna påverka och stödja foten . Även om det finns inte mycket du kan göra för att fysiskt ändra formen på foten , hårt arbete och rätt sko kan förbättra utseendet på din punkt . Addera