Macarena Instruktioner

The Macarena tog världen med storm på 1990-talet och är fortfarande en populär line dance . Att lära sig att det är lätt, eftersom dansen består av enkla armrörelser och fri stil dans på plats . Rörelserna styrs av den livliga takt med musiken , och gruppen aspekten gör det extra roligt . Instruktioner
1

Stå med fötterna axelbrett isär . Sway med musik som du förlänga din högra arm , parallellt med marken med handflatan nedåt . Gör samma sak med vänster arm . Köpa 2

Fortsätt att röra höfterna till musiken när du svänger höger handflata upp , följt av vänster handflata .
3

Flytta höger hand mot vänster axel och sedan vänster hand på din högra axel , fortsätter att dansa i stället .
4

Flytta din högra hand på baksidan av huvudet och sedan ditt vänster . Armbågarna ska peka ut åt sidorna , även med axlarna som du fortsätter att dansa i stället till musiken . Alternativt kan du flytta dina händer ner från axlarna till höfterna , höger hand på vänster höft , sedan vänster till höger höft .
5

Placera din högra hand på höger höft och sedan vänster hand på din vänstra höft som du fortsätter att flytta dem till musiken .
6

flytta din högra hand längre bak på höften , följt av vänster hand som du fortsätter att dansa i stället . Rotera höfterna i takt till musiken och böj knäna .
7

Pop upp i ett litet hopp och vrid ett kvarts varv motsols innan landning på båda fötterna . Upprepa armrörelser , hoppa och slå tills musiken är klar . Addera