Dra tillbaka hörnen av dina läppar så att de sträcker sig mot öronen . De övre tänderna kan visa , men din botten tänder bör vara helt täckt . Köpa 2
Passa tungan i mitten av munnen. Det ska flyta i mitten av munnen för att skapa en ramp för luften att flöda över. Spetsen på tungan ska vara i linje med åsen i din botten tänder .
3
Andas in din membran ( musklerna i magen ) . Känn dina sidor och mage expanderar och tryck ut luften kraftfullt med hjälp av magmusklerna .
4
Rikta luften under tungan och upp genom sidorna av munnen för att skapa en effektiv visselpipa .