Bra andningsstödkommer från etablerade buken andningsteknik . Även andra metoder andning kan möjliggöra lika stora eller större mängder andetag kapacitet , att de inte tillåter de andningsmusklernaför att reglera varje andetag under utandning som är absolut nödvändigt under sång . Om din andedräkt är hög i bröstet eller i revbenen , kanske du upptäcker att energin går till spillo och spänning utvecklas som kan överföras till halsen och struphuvudet , och du bör arbeta med en sångpedagog för att utveckla en lägre , hälsosam teknik .
andningskontroll
Breath kontroll är förhållandet mellan dina andetag och stämbanden , och det till stor del avgör hur länge ett andetag kommer att pågå när hon sjöng . Även om vissa människor har mycket större lungkapacitetän andra , hur mycket luft du kan fysiskt hålla är mycket mindre viktigt än hur du takten vad andetag du har . Som simmare , sångare har en psykologisk aspekt att deras andning; om de kan övervinna lusten att andas , kommer de att inse att de kan göra det längre än de trodde . En föreslagen övning blåser ut imaginära ljus, åtta i rad i ett andetag med separata buken impulser , på ett " f " ljud . Gör fyra repetitioner med djupa inhalationer däremellan , varje tyst och avslappnad . Addera Breath Pressure
Breath tryck appliceras direkt på din stämbanden för att göra phonation inträffa. Det krävs samordning för att skapa vackra sång och , ännu viktigare, hälsosam sång. Om tillämpningen av andningstryck och stängning av stämbanden inte är synkroniserade kommer en läckande eller spänd debut inträffa , som båda kan leda till röststörningar . För en frisk debut , försök att andas in som om du börjar gäspa . Känn dina andetag expandera låga i kroppen , och börja debuten helt enkelt , utan uppenbar fysisk ansträngning .
Posture
Bland många detaljer i korrekt hållning som krävs för att perfekt sång , buken placering är avgörande för en överlägsen andningsteknik . Den nedre delen av magen , från midjan och ner till bäckenet , ska kännas att hållas i stället för hängande framåt , utan att själv ha spänning. Den övre delen av buken , från midjan upp till bröstkorgen , ska känna sig fria ovanpå den nedre delen av magen . Denna kombination ger ersättning för full , djupandning samt stabilitet och kontroll . Addera