Det låter enkelt , men när du är uppe på scenen , är det lätt att glömma att andas hela vägen . Andas djupt innebär att ha rätt hållning och stöd för att låta så mycket luft som möjligt i kroppen . När du andas , bör din membran expandera för att låta luft i Málaga
Du kan stärka din membran med denna övning : . Stå vänd mot en vägg . Placera en medelstor bok mellan magen och väggen , parallellt med marken . Andas in och ut . Om du är membranets fungerar ordentligt bör du kunna göra " armhävningar " med din mage .
Andas jämnt .
Du kan ha tagit en bra djupt andetag men det kommer att gå förlorad om den kommer ut för tidigt. Du måste andas jämnt in och ut för att upprätthålla längre passager . För att öva detta , andas utan att sjunga . Ta ett djupt andetag och försök att släppa ut det som långsamt och med så lite buller som möjligt . Låt inte musklerna i buken och membranet koppla av när du andas ut - de ska stanna i handling att ge andnings stöd du behöver under hela utandnings Addera andas på olika Notes <. br>
det är lättare att få andetag när du sjunger i din skönaste sortiment . Det är mycket svårare att hålla en mycket hög ton än i mitten av ditt sortiment . Öva andas på olika toner . Ta djupa , långsamma andetag - att komma ihåg att hålla din hals öppna och utöka din membran - och sjunga en anteckning under hela utandning . Börja med låga toner , eftersom dessa är mer bekväm och hjälpa värma upp rösten .
Bo Avslappnad .
Det största problemet börjar sångare har med andningen vistas avslappnad. Du är så orolig för de olika muskler du måste engagera att du spänt upp och luft slutar flyter rätt . Slappna av i hela kroppen innan du börjar sjunga.
Du kan även praktik samtidigt som man lägger på ryggen ( men sluta inte att utöka dina lungor och diafragma ) . Korrekt andning kommer kännas konstigt och onaturligt i början men du kommer att vänja dig . Om du menar allvar med att sjunga , kan det vara värt att ta några yoga eller meditation klasser . Addera