Rulla tungan upp till framför munnen och känna den hårda gommen . Sakta rullar tungan mot baksidan munnen , känsla för det område där dina smaklökar blir mjuk . Minns känslan av detta område , medan munnen är i vila . Köpa 2
Sjung en anteckning i ditt mellanregistret, med hjälp av stavelsen " ng ". Denna stavelse kommer att kräva din mjuka gommen att komprimera mot basen i munnen. Koncentrera dig på känslan placeringen av den mjuka gommen .
3
Håll anteckning när du byter stavelsen från " ng " till " ah". När du gör ändringen , känna rörelsen av den mjuka gommen . Smaken kommer röra sig uppåt för att skapa den " ah " stavelse .
4
Växla mellan " ng " och " ah". Utforska baksidan av din mun , så att höja eller sänka den mjuka gommen . Försök att göra varje " ng " lite lägre än den förra och " ah " lite högre än den förra . Addera