Den sjungande röst & amp ; Att dricka för att hålla den fuktig

är Din röst styrs av en mängd olika muskler, leder och organ, inklusive struphuvud , luftstrupe , lungor , mage , tunga , käke och läppar . Vätskorna som du förbrukar direkt påverka din förmåga att sjunga och att optimera din sångljud . Vatten är den mest lämpliga drycken för att upprätthålla oral fukt , men du kan även använda andra ingredienser för att förbättra din röst . Vatten

Vanligt vatten är den mest lämpliga drycken att hålla din röst hydrerad. Eftersom den innehåller inga tillsatser eller konserveringsmedel , får du inga oönskade biverkningar . Dock är isvatten inte lämpligt som temperaturfallet orsakar din halsmusklerna att ingå avtal, som hämmar din förmåga att sjunga . Rumstemperatur eller ljummet vatten är den mest lämpliga . Sparkling vatten är också bra , men inte mindre än en timme innan du utför eftersom det kan ge dig gas .
Bakpulver och majssirap Solution

Texas Voice Center rekommenderar med hjälp av bakpulver som en hals gurgla (Se referenser 2 ) . Blanda halv - tsk bakpulver , 1/2 - tsk salt och 1/2 tsk - majssirap med 6 - oz av varmt vatten och gurgla försiktigt . Denna lösning är särskilt användbart om du har just flugit in till stan för en show och planet är ombord luftkonditionering har torkat ut halsen . Addera Honung och varmt vatten

Honung har en utjämnande effekt på rösten . Blanda en halv - tsk honung i med ett glas ljummet vatten innan du börjar din prestation . Med hjälp av lokala honung är bra om du lider av pollenbaseradeallergier eftersom det bygger upp din tolerans till den lokala pollen . Som allergiker kan givetvis påverka din röst , varje fördel du kan få för att undvika dem är till din fördel .
Ren juice

Dricka färsk , ren fruktjuice , såsom ananas , apelsin och äppeljuice , hjälper dig att hålla en hög nivå av energi och allmänt hjälper ditt immunförsvar . Drick inte sura fruktjuice såsom orange eller grapefruktjuice något mindre än en timme innan du är på grund av att sjunga. Citronsyran kan orsaka slem att utvecklas i halsen .
Saker att undvika
Eftersom kaffet är för varmt , torkar dig och vanligtvis innehåller mjölk , det är ett dåligt val .

ett ämne som är ett diuretikum är olämpligt för en sångare . Sådana ämnen är bland kaffe, te , koffeinhaltiga läsk och alkohol . Varma drycker , förutsatt att de innehåller ingen koffein , är böter på upp till en timme före föreställning . Mjölk och någon dryck som innehåller mjölk är olämpligt eftersom mjölksyra orsakar slem bildas i halsen . Addera