Hur återställa en Singing Voice efter att ha en kall

Din röst låter bäst när ytan av dina stämbanden håller sig fuktig och slem är tunn . En vanlig förkylning kan torka dig och orsaka slem runt stämbanden att tjockna . Dessutom kan en kall orsaka stämbanden att svälla , vilket resulterar i en grövre klingande röst. Ta hand om din förkylning och rösten ordentligt för att återfå din röst till hur det lät förr. Instruktioner
1

Drick mycket vätska . Helst bör du dricka vatten och undvika drycker som kan torka dig , såsom kaffe , alkohol , läsk och koffeinhaltiga te . Köpa 2

Undvik fet mat , fett drycker och mejeriprodukter . Dessa produkter gör det svårt för vattnet att komma till din struphuvudet . De kan bromsa din återhämtning och göra din röst ljudet värre.
3

Drink citronsyra fruktjuice , till exempel citronsaft , apelsinjuice och limejuice , utöver ditt vatten . Citronsyra fruktjuice hjälpa rensa halsen av slem och fett .
4

Vila rösten så mycket som möjligt . I extrema fall , överväga att bära omkring på papper och penna för att prata med andra.
5

Undvik hosta eller rensa din hals . Hosta och harklingar slår stämbanden tillsammans , och det kan ofta vara smärtsamt när återhämta sig från en förkylning . Addera