Hur man håller en sångarens röst från att skada

Sjunga kan se enkel , men efter hundratals nätter av ständig stress på stämbanden , kan en sångare esofagus känns ansträngda och öm , vilket även talar en svår börda . Det tar utbildning och erfarenhet för att inte bara sjunga bra , men också att sjunga utan att skada stämbanden . Lyckligtvis , även om du är nybörjare , finns det några saker du kan göra för att lindra smärtan av frekventa sång. Instruktioner
1

Tvinga inte dig själv att sjunga om det gör ont . Istället artikulera knappt volymen där halsen börjar göra ont . Detta kommer successivt stärka och sträcka på halsen , så att du kan öka volymen långsamt . Köpa 2

Bibehålla en hälsosam livsstil genom att äta hälsosamt och sluta röka . Rökning kommer utlösa förödelse på halsen och stämbanden , vilket gör att det ska låta knaster och lämnar dig andfådd . En hälsosam kost bidrar till att stärka stämbanden , vilket gör dem mer motståndskraftiga och mindre risk att utveckla knölar , som är små svullnader i halsen som kan utvecklas från överanvändning .
3

Inte sjunger ur ert sortiment . Precis som en tyngdlyftare ska aldrig lyfta mer än han kan , bör du inte försöka sjunga anteckningar halsen inte kan hantera .
4

Värm upp före varje session. Precis som du behöver för att värma upp kroppen innan en fysisk träning , din kommer att behöva värma upp halsen för en sång träning .
5

Vila din röst för ett par dagar om du märker smärta. Kontakta en professionell sång instruktör , som kan hjälpa dig att börja talterapi och riktiga sångövningar.
6

Undvik sjunga i dammiga eller rökiga miljöer, såsom nattklubbar. Dammet kan irritera halsen och leda till smärta efter ett tag . Addera