* Avkoppling: Musik kan vara ett bra sätt att koppla av och stressa ner. Att lyssna på lugnande musik kan sakta ner vår puls och andning och minska vårt blodtryck.
* Kreativitet: Musik kan inspirera till kreativitet och hjälpa oss att tänka mer fritt. Det kan också användas som en form av självuttryck.
* Social bindning: Musik kan föra människor samman och skapa en känsla av gemenskap. Det kan vara ett kraftfullt verktyg för att få kontakt med andra, oavsett våra olikheter.
* Hälsofördelar: Musik kan ha ett antal hälsofördelar, inklusive att minska smärta, förbättra humöret och stärka immunförsvaret.
* Underhållning: Musik är en stor källa till underhållning. Det kan njutas av människor i alla åldrar och kulturer, och det kan ge ett sätt att fly från vardagens stress.