Slappna av musklerna i ansiktet, hals , axlar och nacke . Om dessa muskler är spända , är mer benägna att ha en högre tonhöjd din röst. Köpa 2
Andas långsamt och djupt . Fokusera på att dra åt magmuskulaturen försiktigt när du andas ut . Dessa muskler hjälper till att stödja och stärka din sång ton .
3
Luta hakan mot bröstet något. Om du sticka ut hakan , kan stämbanden vibrerar inte också, vilket höjer din pitch .
4
Tala , brum och sjunga i en djup röst flera gånger dagligen . Inte anstränga din röst eller försöka artikulera för högt . Tala försiktigt , brum eller sjunga i tre till fem minuter åt gången i början, bygga längd läten som din röst blir starkare.
5
Spela in dig själv att läsa ett stycke ur en bok eller tidskrift . Använd din vanliga röst. Lyssna efter tillfällen då du kan vara omedvetet använder ett högre röstläge . Spela in din röst igen med fokus på läsning i en långsammare takt och med en djupare ton . Lyssna på den andra inspelningen att märka förbättringarna .
6
dricka minst åtta 8 - ounce glas vatten varje dag . Undvik rökning och begränsa ditt alkoholintag . Vistas hydrerad är avgörande för att upprätthålla sång hälsa. Om halsen är för torr , kan din röst låter pipig , gällt och raspiga . Addera