American Rumba använder 4/4 timing , med fyra slag till varje åtgärd. Två åtgärder i musiken behövs för att slutföra en grundläggande. I rumba musik , är det tungt beat i ett slag . Den grundläggande rytmen är långsam -snabb- snabb - långsam -snabb- snabb . Du kommer att leta efter medeltempolatinsk musik .
Rumba Box
Det kommer att finnas tre steg som tas för varje fyra slag av musik . Därför kommer du att ha sex steg för en fullständig grundläggande . Uppföljningen kommer att spegla hans rörelse . Till exempel, när ledningen träder fram med vänster , kommer att följa steg bakåt med höger. Tänk på att du kommer att skapa formen av en låda under rumba grundläggande, det är därför det kallas rumba rutan .
På den första långsamma , steg framåt med vänster fot .
på snabba , steg med höger fot åt höger och framåt , så att din högra fot är i linje med vänster .
På nästa snabb , steg med höger med vänster fot , så att den kommer tillsammans med din högra fot .
på nästa långsamma steg direkt tillbaka med höger fot .
på snabba , steg med vänster med vänster fot .
på sista snabb , flytta din högra fot vänster , så att det kommer att vara tillsammans med din vänstra fot . Addera Teknik
Alla åtgärder bör vidtas med hjälp av insidan kanten av fotsulan . Som med alla latin och Rhythm danser är rörelsen bollen - plan .
Fötterna ska slås ut när alla åtgärder vidtas . Istället för att ha fötterna vände helt , till exempel första positionen i balett , skapa en halvvägs sig . Undvik duva - toed look . Också, inte ha fötterna helt parallella , kom ihåg att visa sig .
kubanska rörelsen är viktig för rumba . För nybörjare , tänk på kubanska rörelsen som en alternativ böjning och uträtning av knäet. För mellanliggande och avancerade dansare , höfter och kroppsrörelseockså spelar in , till exempel sidoåttaformation för höfter, sträckning av bröstkorgen , med mera . Addera