Öva konsten att magdans . Shakira var inspirerad av magdans i unga år och bestämde sig för att anpassa den till sin egen dans. Hon använder mycket av magen rullar och figur åtta rörelser med höfterna som båda rotade i magdans tekniker . Köpa 2
Använd kraftiga tryck rörelser framåt och tillbaka med höfterna och bröstkorgen . Shakira använder dessa hip hop rör sig i de flesta av hennes verk . När du tränar dessa stötar , isolera höfterna eller bröstkorgen , flytta endast den del av kroppen med händerna löst på sidorna.
3
shimmy dina axlar . Gör detta genom att flytta ena axeln i taget något framåt och sedan växla med den andra. Gör detta först långsamt sedan gradvis plocka upp hastigheten tills du känner dig bekväm med det . Du kan lägga armarna oavsett var de är bekväma för dig .
4
Öva skaka baksidan av kroppen . Shakira gör mycket höft , rumpa och ben skakar , alla rotade i magdans och hip hop . Börja med att röra höfterna åt sidan långsamt i en rytm med böjda knän . Fördubbla rytmen så höfterna röra sig lite snabbare . Sedan dubbelt så rytm, gör din höfter skaka . Din rumpa och ben kommer naturligtvis att gå med höfterna .
5
Sätt rörelserna från steg 1 till 4 tillsammans , smidigt att byta mellan varje. Försök att gå igenom rörelserna med en latinsk takt . Addera