Titta på en person som gör bhangra för att till fullo lära sig dansen . Ta en bhangra danslektioneller klass om de är tillgängliga i ditt område . Lär av en vän , om de vet hur man gör dansen . Köpa 2
Se videor från bhangra dans på Internet på YouTube och webbplatser som Bhangra.org . Det finns en blandning av traditionella bhangra stilar tillsammans med mer samtida och moderna versioner av dansen . Titta på videor från bhanga musiker som spelar på dhol trumman . Den dhol trumman är den traditionella trum används i bhanga musik och dans . Detta kommer att ge dig en mer komplett uppfattning om historien om musikstilen . Visa en levande bhanga danskonsertom man händer i ditt område .
3
Lär dig ett bhangra steg genom att stå med fötterna tätt ihop och händerna på höfterna . Hoppa upp och ner på höger fot med vänster fot lyfts upp i luften . Vinkel vänster knä och din kropp till vänster . Sätt din vänstra fot tillbaka på marken och göra samma sak med höger ben i luften . Studsa på varje fot två gånger innan du byter tillbaka till det andra benet .
4
Lägg armarna i dansen genom att vifta upp dem i luften samtidigt lyfta benen . Alternate röra armarna rakt upp i luften med att flytta dem ut åt sidorna .
5
Lägg till ett drag till dansen genom att hoppa på ett ben medan du böjer och lyfta den andra foten åt sidan . Gör en dubbel toe touch och byta fot . För varje två handen , klappa händerna framför. Gör ytterligare två tå berör och höja armarna ovanför huvudet och cirkeln händerna .
6
Lägg till ett drag av hoppande på ett ben . Lyft det andra benet med böjt knä framför. Medan hopping göra en försenad tå kran. Ändra fötter. Armarna är låga och framför med händerna rör sig i en cirkulär rörelse för två hopp . Lyft armarna över huvudet och pumpa dem axlarna rör sig upp och ner med armarna . Gör detta för två humlerörelser.
7
Växla dessa tre danssteg och du kommer att göra en kort version av bhangra . Håll dina rörelser energisk som bhangra är en livlig dans. Addera