Under Bhangra dans, dansare bör antingen positions sina händer på sina höfter eller har en hand på höften och en hand i luften . Med ena handen i luften , bör handleden hållas rör sig i cirklande rörelser som är i synk med rytmen i takten.
Mönster
Bhangra involverar många dans mönster . Stega från sida till sida och sedan tillsätta en lätt hoppa i mitten av steg är vanligt. Att göra detta samtidigt som du sätter i en liten cirkel med en hand på höften och en hand i luften med handleden rör sig i en liten cirkel slutför en annan grundläggande rörelser . Öva varje steg för sig och sedan smälta ihop dem är ett enkelt sätt att lära sig Bhangra rörelser . Addera Foot Tapping
Bekanta dig med känslan av att knacka fötterna i vissa rörelser . En vanlig rörelse i Bhangra är att knacka fötterna på marken när benet är åt sidan och rak, men inte stel . Hela kroppen är i synk under denna rörelse med armarna i en rörelse som är symmetrisk till benen . Bhangra dansas i nakna fötter , så det är viktigt att bli van vid att dansa på detta sätt eller på ett halkdansskor, helst på ett trägolv .
Utjämnings Rörelser
Rörelser handlar om symmetri i Bhangra , så ett steg som är klar på höger sida av kroppen , till exempel att vrida åt höger och knacka foten till höger , görs vanligen på vänster sida också. Detta mönster sker kontinuerligt under hela Bhangra . Dansaren återgår sedan till utgångsläget och gör en annan rörelse till höger och vänster . Addera