Böj knäna och gunga höfterna från sida till sida . Detta är basen rörelse dansen , vilket innebär att du kommer att göra det hela tiden tillsammans med andra rörelser . För att ställa in tempo , bör du kunna svänga från den ena sidan till den andra 10 gånger på fem sekunder . Köpa 2
Höj din högra arm genom att förlänga det med handflatan uppåt. Då kurvan armen över huvudet , vilket skapar en halvcirkel . Denna rörelse kallas " bildar den orange " .
3
Fortsätt bildar den orange genom att höja din vänstra arm över huvudet på samma sätt som du gjorde rätt arm med din fingertopparna vidrör . De två halvcirklar bör utgöra en rund form ovanför huvudet .
4
Släpp höger arm sakta och vifta höger hand samtidigt. Denna rörelse kallas " skalning apelsinen" . Tänk på att höfterna fortfarande borde vajande från sida till sida .
5
Sänk din vänstra arm som din högra arm vilar vid din sida . När du sänker den, vinka handen fram och tillbaka som du gjorde med höger sida . När båda armarna avslappnad av sidorna som du har officiellt avslutat Peel Orange dans. Addera