Bedöma vilken typ av kjol du kommer att bära . Om möjligt , välj kjolar gjorda av flexibelt , lätt tyg med elastiska midjeband . Hems kjolar som drar längs golvet för att förhindra att du och dina kolleger dansare från att snubbla . Köpa 2
Välj underkläder som får dig att känna dig bekväm och täckt särskilt om du kommer att hoppa , sparka eller rullar på golvet . Strumpbyxor , leggings , shorts eller bloomers kan bäras under din långa kjol när du dansar . Bär två underkläder tillsammans, som strumpbyxor och shorts , för extra täckning. Några dansare bära långa , lösa byxor under sina kjolar .
3
Om du inte är van vid att bära kjolar när du dansar , fråga din lärare om din burk först lära dina danssteg eller koreografi utan klädd i en kjol . Maste rörelsen i förväg kommer att hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och självsäker när det är dags att lägga till en lång lager av kläder. När du repeterar , tänk vilka rörelser du måste ställa in sig efter din kjol .
Dancing
4
Öva din dans många gånger samtidigt bär din kjol när du " ve behärskar grundläggande rörelserna . Vänja till vikten av tyget och det sätt på vilket kjol hänger och skift när du rör dig .
5
Dans former som Flamenco och Folklorico införliva automatiskt dramatiska krusidullar av kjolen i varje steg. Även om du inte tränar dessa dansstilar , kan med hjälp av din kjol som rekvisita lägga till en extra dimension till din dans . Innehav ändarna på din kjol ovanför anklarna också frigör dina ben för att göra det lättare att utföra många danssteg .
6
Om du eller ditt koreograf föredrar att du inte framhäva din kjol genom att använda den som rekvisita , experimentera med olika sätt att subtilt lyfta långa materialet ur vägen under utmanande steg . Till exempel, om kjolen constricts dig som du hoppa , samordna dina armrörelser så att du försiktigt kan lyfta kjolen bort från golvet som din förbereda sig för att hoppa. Addera