Maräng är en perfekt dans att börja med eftersom det är så enkelt och kommer att få barnen upp och flyttar . På grund av den enkla rytm , kan du också presentera några av de grundläggande latinska tekniker. Grundmönstret är helt enkelt gå , ta ett steg för varje takt med musiken . När du går , steg till bollen på fötterna , och inte ta bort foten från golvet som du steg från ena foten till den andra . Detta hjälper utgör grunden för latinska dansteknik . Låt dina knän att böja och höfter att röra sig som du steg . Sätt på musik på och gå framåt till rytmen . Gå bakåt och åt sidorna . När du flyttar åt sidan , steg åt sidan med ena foten och ta den andra foten in i stängt läge så stegen går sida , nära , sida , nära. Varje steg får ett slag , och så räkningen är en rak en, två, tre, fyra , fem, sex , sju, åtta .
Salsa
Den grundläggande mönster i salsa är något mer komplicerat rytmiskt för att du inte trampar på varje taktslag , och det är lite mer strukturerat än maräng . Tekniken är densamma , och så fortsätter att trampa på bollar av dina fötter . Börja med att stå på höger fot . Steg framåt på vänster , byt tillbaka vikten till höger fot och ta med din vänstra fot tillbaka . Steg bakåt på höger fot , byt vikten framåt till vänster fot och sätta höger fot framåt . Varje steg är ett byte av vikt snarare än en touch eller kran.
Tidpunkten är mycket viktigt. Steg på räkningar ett , två och tre . Håll räkna fyra, och trampa på räkningar fem, sex och sju . Håll räkna åtta. Varje mönster har åtta punkter för att gå tillsammans med musiken . De knepiga delarna är de innehar . Försök klappa eller knäppa på räkningar fyra och åtta för att se till att du inte tar ett steg när man ska hålla . Addera Cha - Cha
Cha- Cha är en rolig och positiv dans. Tekniken att kliva på bollar av dina fötter är densamma, och låta knäna att böja och höfter att röra sig som du gjorde i maräng . Grundmönstret består av en rockstegoch trippel cha - cha - cha steg eller chasse . Steg framåt på vänster fot och sätt tillbaka vikten på höger fot . Detta är berget steget. Sedan steg sidan till vänster , tillsammans med rätt och sidan igen med vänster fot . Detta är den chasse . Steg bakåt med höger fot och sätt tyngden framåt till vänster för en annan sten steg och chasse åt höger genom att stega åt höger , tillsammans med vänster och sidan igen till höger . Hela mönstret går stensteg, cha - cha - cha , rock steg , cha - cha - cha .
Tidpunkten är viktig. Berget steget får en räkning för varje steg . Den chasse får två räkningar men har tre steg , och så timingen är ett och två . Räkningen går en, två, tre och fyra, fem , sex , sju och åtta . Addera