Skriv ner danssteg i en lista ordning . Visualisera listan i huvudet och komma ihåg vad du skrev kan hjälpa dig att snabbt återkalla koreografin . Tilldela nyckelord till varje dans flytta för att hjälpa dig att komma ihåg . Tim O'Shei från " Dance Spirit Magazine " rekommenderar nyckelordet verktyget och ger följande exempel: " ' Tvätta håret " för snabba arm vågor runt ditt huvud . " Köpa 2
Öva dansen utan att titta på papperet . Om du inte kommer ihåg varje steg , hänvisa till tidningen att jogga ditt minne .
3
Bryt ner koreografin ännu mer , och tilldela nyckelord för att göra de rörelser lättare att förstå och komma ihåg . Kortare fraser kan vara lättare för dig att komma ihåg än långa straff .
4
Öva och upprepa tills du kan komma ihåg koreografin .
Inse ett mönster
5
Gå igenom dansen långsamt och känna igen de upprepade segmenten i koreografin . Läs dessa avsnitt först , eftersom de är huvuddelen av dansen .
6
Bryt ner mönstren till specifika kroppsdelar . Om dansen innehåller arm och fot rörelse , minns fötterna först , sedan flytta till armarna . Nichelle Strzepek , redaktör för "Dance Advantage , " rekommenderar att bryta en dans i separata kroppsdelar kan hjälpa till när det finns mycket information. " Försök att fokusera din uppmärksamhet på fötterna ensamma om att kombinera armar, huvud och rytmer alla att- gång har visat sig vara för mycket information ", säger hon .
7
Layer mönster tillsammans för att kombinera kroppsdelar och deras koreografi .
sätta ord på rörelsen
8 Sjunga med till koreografin kan hjälpa dig att snabbt komma ihåg rörelserna .
Skapa en berättelse eller sång för att säga eller sjunga tillsammans med rytmen . Orden kan skapa en visuell i huvudet av koreografin .
9
Upprepa dans sjunger eller säger din berättelse tillsammans med din visuell referens .
10
Upprepa dansen utan att sjunga eller säga din berättelse högt för att komma ihåg dansen .
repetition
11 Konstant upprepning och praktik bana väg för lärande koreografi snabbt .
Lär dig varje drag av dansen långsamt .
12
Upprepa varje drag tills du kan plocka upp fart .
13
Öva dansen konsekvent för maximal retention.