Ta en klass utanför dans disciplin som utvecklar dina färdigheter som konstnär . Biträdande klasser är särskilt användbara, eftersom de hjälper dig att bygga en karaktär för varje dans. Även styrkan i din teknik är viktigt, så är den konstnärliga tolkning som du ta med till varje roll . En stark karaktär med en tydlig känslomässig motivation höjer någon dansföreställning . Klasser i musik och studio konst bidra till att stärka din prestation teknik samt genom att stärka din musikalitet , fysisk koordination och konstnärlig tolkning . Köpa 2
Bygg på din fysiska uthållighet och styrka . Cross - utbildningsprogram som Pilates hjälpa till att bygga styrka i core muskler som ger stöd och stabilitet för dansare . Yoga ökar flexibiliteten och koncentration , och kardiovaskulär träning , som simning varv , bidra till din allmänna hälsa utan risker stor genomslagskraft för löpning eller kick - boxning . Ju starkare din kropp blir , ökar mer din uthållighet för långa rutiner och komplicerade steg . Den energi du skulle ha förlorat på grund av utmattning kan gå mot fullt tolka dansen .
3
Var kritisk mot dig själv , men på ett positivt sätt . Fråga dig själv de tuffa frågorna och kräva ärliga svar . Är du adekvat stretching och uppvärmning din kropp innan klasser och repetitioner ? Får du tillräckligt med sömn och ge din kropp rätt näringsämnen den behöver för att stödja dig genom en prestation ? Hur många timmar har du tränar utanför klass sessioner ? Är du fortfarande brinner för danskonsten , eller tycker du att din entusiasm har avtagit ? Detta är svåra frågor att ställa , men de är avgörande för att förbättra ditt resultat teknik . Checka in med dig själv för att se till att du ger dig själv allt du behöver , både känslomässigt och fysiskt , att vara den bästa dansaren du kan vara . Addera