Rensa ett utrymme för att bilda en provisorisk dansgolv . Hoppa upp och ner i tid för att allt vad dansmusik ni spelar. Detta kallas en " Uprock . " Ändra det genom att hoppa från sida till sida , eller från det ena benet till det andra . Köpa 2
Crouch ner något så det ser ut som du är i sittande ställning . Du kommer faktiskt att stå , så du behöver starka ben . Alternate sparkar varje ben ut samtidigt sköt överkroppen framåt i takt med musiken . Detta kallas en " Apple Jack ".
3
Luta överkroppen framåt med höger knä utåt . Stick din vänstra ben rakt ut åt sidan . Lägg armarna rakt ut , så din högra arm är direkt till höger om höger ben och vänster arm är rakt ut mellan vänster och höger ben. Att hålla benet rakt, svinga den i en medsols rörelse ut och mot din vänstra arm . Precis innan vänster ben träffar din vänstra arm , lyfta båda armarna direkt upp så benet passerar under dem . Sedan hoppa upp på höger ben och låt vänster ben passera under höger ben . Du kommer då att vara tillbaka i den position där du startade . Detta kallas för " helikopter . "