Även dansarna kan ha stigit till tårna redan på 18-talet italienska ballerina Maria Taglioni gjorde dansa på pointe praxis på 1830-talet då hon avslutade hela baletten " Sylfiden " på Pointe . Taglioni och hennes far utformade och banat väg för en tidig version av pointe skor bärs i den 20: e och 21-talen . Eftersom Taglioni tid , har dans på Pointe blivit en nödvändig färdighet för kvinnliga professionella balett dansare . I slutet av 20-talet började några män som utför på Pointe också, ofta med företag som är specialiserade på att utföra komiska baletter .
Metod
Tekniken för pointe dans har utvecklats drastiskt sedan Taglioni tid . Som pointe skor har vuxit mer stödjande , har ballerinor behärskar högre teknisk kompetens och har möjlighet att slutföra mer komplexa , svåra steg på Pointe . Olika skolor av balett teknik lär lite olika metoder för att stiga på tårna . Båda är lika rätt tekniskt men har en annan kvalitet rörlighet . På grund av hårdare pointe skor , ryska skolor lära eleverna att "vår " eller hoppa på spetsarna på tårna med stigande en pointe . Denna metod ger en stark , atletisk kvalitet till rörelsen . Franska och italienska skolor instruera dansare att rulla igenom hela foten när stiger på tårna , vilket skapar en jämnare rörelse . Många dansare och skolor använder båda metoderna , beroende på kraven från koreografin . Addera Execution
Välutbildade ballerinor gör dansar på tips av sina tår ser enkel , men verkställande pointe arbete på rätt sätt är en av de mest utmanande aspekterna av balett . När du stiger på Pointe genom valsning, växer eller trampa , måste du hålla benet helt rakt. Magmuskulaturen bör engagera för att hålla dig på balans , samtidigt som dina fötter och ben arbeta för att lyfta dig på lådan ( eller tips ) i din sko . Det är fel att " luta sig tillbaka " på din sko genom att hålla din vikt på kanten av lådan så att hälarna luta mot marken . Istället pekar foten så att den är rakt upp och ner med din vikt helt över tårna . När kommer utanför pointe , ska du lyfta upp med överkroppen , med hjälp av vadmusklerna att sänka dina fötter till ett plant läge , snarare än " faller " bort av pointe plötsligt och klumpigt .
Fysiska krav
Pointe arbete kan vara farligt , även för erfarna ballerinas , men dansare som inte har de fysiska egenskaper som krävs för pointe arbete kan löpa ännu större risk för att skada sig själva . Dansare bör inte försöka börja arbeta på Pointe tills benen i fötterna är fullt utvecklade , vanligtvis runt en ålder av 11 eller 12 En dansare ska ha tillstånd av sin lärare innan du köper pointe skor . Eftersom står korrekt på pointe kräver att foten vara i ett ständigt pekat läge , kan dansare med platta fötter eller mycket låga valv finna det exceptionellt utmanande och till och med omöjligt att bemästra pointe arbete . Dansare som har mycket välvda fötter kommer att ha mer fallenhet för att stå på Pointe men kan frestas att rulla över sin låda på grund av flexibiliteten i sina valv . När en dansare rullar över rutan , sätter den påfrestning på metatarsala , tår och fotled , vilket gör dansaren mer benägna att skada sina fötter och vrister . Addera