Hur man gör en sido Jump in Balett

Sido hoppa, även känd som sidosprång, är en komplex balett drag som du kör framåt och hoppar upp i luften , röra sig i sidled när du förlänga båda benen i en perfekt horisontell split . Det är en sido delad hoppa, och liknar till grand Jete och även till en arabesque i luften. Detta drag kräver samordning , timing och flexibilitet , eftersom man inte lyckas slutföra det utan möjlighet att utföra de splittringar på marken . Du kan öva din sida hoppar genom att få det tillvägagångssätt , språnget och landning korrekt, sedan arbeta för att öka din längd och bensträck över tiden . Instruktioner
1

Stå i balett första läget och förbereda sig för att köra tillvägagångssätt . Köpa 2

Ta fyra steg , som börjar med din högra fot .

3

Gör en djup plié på fjärde steget , med vänster fot framåt . Detta ger dig den kraft som behövs för att hoppa .
4

Leap i luften och vrid kroppen åt höger , med höger ben som sträcker sig rakt ut .
5

Utöka vänster ben ut att slutföra split , som din högra ben kommer upp och din kropp lanserar mot himlen .
6

Håll axlarna över höfterna och huvudet centrerad över din kropp .

7

Mark på båda fötterna samtidigt och fortsätta resten av din dans . Addera