Ta bort alla platser från datorns " favoriter " lista eller bokmärken. Om de inte är lättillgängliga , kommer du att vara mindre benägna att kontrollera dem . Köpa 2
Blockera webbplatser. Du kan göra detta genom att gå till "Verktyg ", " Internet-alternativ ", " Innehåll " och sedan " av innehåll . " Tryck på " Aktivera " och gå sedan till " Godkända platser . " Lägg till platsen och tryck sedan på " Aldrig . " Eftersom detta är en process i flera steg , är du mindre benägna att ta bort den för att återfå tillgång .
3
Fyll tomrummet . Lägg intressanta bloggar och nyhetssidor till dina bokmärken att läsa. Bloggar är ganska lika att skvallra i att du är ute i någons liv , men mindre påträngande än skvallersajter.
4
Hitta något annat att göra när skvaller visar är på tv . Förvandla din före detta tv-tittande timme eller skvaller site surftiden i din läsning timme eller rengöring timme eller gå - till- gymmet timme. Det finns många produktiva saker som du kan göra i stället för att bläddra i skvallerbloggar !
5
Bli av tidigare nummer av skvallertidningar och stoppa alla abonnemang . Om det inte ligger och skräpar kan du inte läsa den . Prenumerera på nyheter relaterade tidningar eller tidskrifter som gäller din favorithobby . Det ska ge dig något att göra och något mer intellektuellt stimulerande att prata om .
6
Ändra ämne . Om människor talar om kändis trash , svänger samtalet i en ny riktning . När allt med alla dina nya intressen och fritid , har du mer att prata om .
7
Känn dig inte illa om halka upp då och då . Skvaller är överallt . Numera det anses legitimt nyheter. Om du befinner dig smyga en titt bara ihåg att lite är okej men när det blir en daglig vana eller besatthet som kommer i vägen för "riktiga " saker så är det ett problem . Addera