Pick någon att prova hypnos på . Att välja någon som är väldigt bekväm omkring dig är det bästa alternativet . Att välja någon som inte känner dig bra eller som inte är helt bekväm omkring dig betyder att han kommer att bli svårare för dig att hypnotisera . Köpa 2
Hjälp personen slappna av . Hon borde få till en bekväm position . Prata i en långsam och lugnande röst . Har henne ta djupa andetag och använda positiva - förstärkning meningar som " Du gör bara bra " . Detta steg kan behöva upprepas flera gånger .
3
Leta efter tecken på att personen är hypnotiserade . Om en person är hypnotiserad , kommer hans ögonlock fladdrar . Hans muskler kommer att visas avslappnad och löst . Hans andning kan förändras och fingrarna kan också rycka . Vissa människor kommer att ha en liten vaxartad utseende , även om detta inte ofta märkbar .
4
Säg den person du ska göra något i samband med anledningen till att hon är hypnotiserad . Om det bara är på skoj , kan du ha henne skälla som en hund eller skrocka som en kyckling .
5
Väck perso . Säg att du kommer att räkna till fem och sedan kommer han att vakna upp . Var lite mindre lugnande med varje nummer . På nummer fem , vara uppmärksamma klingande och berätta för honom att hans ögon ska vara öppna och han är avslappnad och uppdateras . Addera