Hur man lägger dig i en Hip Hop Freeze

Break dans , en form av hip hop , innebär en mängd olika akrobatiska rörelser , till exempel frysa . En frysning drag varierar i svårigheter och stil, beroende på dansare som utför den . Dock kommer en frysning vanligtvis att en dansare lyfta och hålla sig från marken i en viss position , samtidigt som den är helt stilla i flera sekunder , som refereras i namn av flytten . Hur dansaren får själv in i frysposition och hur länge han håller det avspeglar kunskapsnivån för dansaren och move.Things Du behöver
Bekväma skor
Mirror
Stereo
Visa fler Instruktioner
1

Crouch på marken med båda händerna i beröring med marken framför dig och dina ben i en squat . köpa 2

Böj överkroppen och huvudet mot marken så att den högra sidan av pannan vidrör marken , hålla händerna platt på marken och armbågarna böjda .
3

Placera din högra armbåge så att den gräver sig in antingen i centrum i magen eller i din högra sida . Detta kommer att vara ett sätt att stödja dig själv när dina fötter är i luften .
4

Skift din vikt mot framsidan av kroppen så att den fördelas på händerna och höger arm .

5

Lyft benen från marken och sväva i det läget i flera sekunder kvar så stilla som möjligt . Addera