>> Kultur Nöje >> I >> Balett

Hur man gör Arabesque i balett för nybörjare

I Arabesque är en av de mest använda positioner i balett dans och en av de vackraste om de utförs på rätt sätt . Början balett elever är alltid angelägna om att lära sig att göra en arabesque . Om du är nybörjare balett student, använd följande som en guide för att lära sig att göra en arabesk och snart kommer du att ge " Sugar Plum Fairy " viss konkurrens . Instruktioner
1

Börja med fötterna ihop och armarna ner med händerna i en mjuk , kupad form. Du bör ha din hållning är raka och höga med hakan upp . Köpa 2

Ta ett steg ut med höger fot , medan din högra arm lyfter sakta upp till mellan bröst och ögonhöjd . Den vänstra armen rör sig upp och ut till vänster sida .
3 < p > Lyft vänster ben upp i ryggen när du kliver ut på höger fot . Den vänstra ben ska hållas rak och stark . Håll din tå pekade medan benet lyfter upp .
4

Håll höfterna raka och framåt eller parallellt med väggen eller spegla du står inför . Din kropp står starkt och upprätt . Du försöker lyfta ryggen vänster ben upp i rätt teknik för att möta ryggen som står stark. Bryt inte din hållning samtidigt som denna rörelse .
5

Håll arabesque poserar . Höger ben och fot stödjer din kropp .
6

Omvänd alla stegen ovan om du vill börja på din vänstra fot . Det spelar ingen roll vilken fot man kliver ut på .
7

Utför denna klassiska låga arabesk i platta balett tofflor platt på golvet . När du blir en mer avancerad balettdansös , kommer du att kunna gå upp på tå eller ens " en pointe . " Öva din teknik och du ska vara där snart . Addera

Balett

Relaterade kategorier