Hur man Fake en falla bakåt

Falling bakåt på scenen är inte så svårt som man kan tro . Du kan behöva utföra detta om du är i en scen med en angripare som har drivit dig bakåt eller gett dig en scen punch . Du vill undvika att få ont när fejka ett fall bakåt som kräver övning och vet how.Things Du behöver Review, en partner
Öva
Visa fler Instruktioner
1

Ta ett stort steg bakåt med ena foten . Böj dig framåt vid höfterna för att göra magen bara knappt röra låret av benet framför dig . Köpa 2

Nå dina armar och huvudet framåt framför dig för att motverka din kropp när du böjer framåt och steg bakåt .
3

När du faller hålla hakan instoppad i bröstet för att undvika nackskador eller stam .
4

När du faller förvandla din kroppen lite så att du inte skadar din svanskotan . Rulla ner på din sida när du landar på din vinst . I grund och botten du faller ner i sittande ställning .
5

När du landar lägga händerna ut till din sida och på golvet utan att sätta press på dina händer .
6

Öva faller om och om igen . Med lite övning kommer du att kunna utföra detta falla bakåt så att det ser verkligt. Addera