18th och 19th - talets England , upprätt hållning ansågs inte bara ett tecken på förbättrad kvinnlighet , men en indikator på gentility . Varje gentle , även om hon hade lite inkomst, skulle kunna särskiljas genom sin vagn , axlarna nedåt och bakåt , huvudet upprätt . Flickor som hade problem med att upprätthålla en sådan hållning instruerades och undervisade noggrant för att korrigera sin vagn . I vissa epoker , korsetten hjälpte fysiskt kvinnor upprätthåller ett sken av erectness . Århundraden senare , kvarstår att kraven på kvinnlighet . Tänk Donna Reed eller ens torterade Betty Draper i tv-serien , galningar . Om du uppmanas att spela en adelsdam , eller till och med en inhemsk gudinna av 1960-talet , att anta en upprätt kroppshållning är ett sätt att vara övertygande .
Gående
i enlighet med en upprätt kroppsställning, kan en anpassning till ett sätt för gång vara i ordning. Det kan gå på två sätt : För att spela en änkekejsarinnan eller mitten - till överklasskaraktär, kommer du vill hålla upp huvudet , magen , rumpa i , och händer svängande lätt längs sidorna. För en showgirl , eller kvinna med dåligt rykte , kommer du vill framhäva rörelse höfterna när du går , så att de kan svänga försiktigt - eller våldsamt - från sida till sida . Tänk på Jack Lemmon i " Some Like It Hot ", eller Marilyn Monroe i de flesta av hennes komedier . Addera Voice
En väl modulerad röst är en annan tecken på ett värdigt kvinnliga person . Å andra sidan , en hög röst , som den som antogs av Judy Holliday i filmen " Born Yesterday ", vittnar kvinnlighet också. I båda fallen , om din naturliga röst intar en lägre register , kan du behöva " slå upp din röst " för att vara övertygande för en publik .
Gest
västerländska samhället genom tiderna , delikatess och nåd ansågs kännetecken för väluppfostrad kvinna. Tafatthet och ungainliness sågs som vulgär och vanliga , i bästa fall. Även arbetar kvinnor antagit " nätta " manér för att göra sig mer attraktiva för män . Om dina rörelser tenderar att vara kantiga eller okoordinerade , kanske du vill skämma bort dig i danslektioner , eller till och med hyra en rörelse och gest coach , för att anpassa dina rörelser till den länge haft " feminina " standard .
Ansiktsuttryck
i väst och i delar av öst , var den perfekta kvinnans ansiktsuttryck förväntas vara subtil , trevlig, aldrig våldsam , vulgärt , eller arg . En kvinna var tänkt att framstå som passiv och tillmötesgående på alla gånger . Vid den andra änden av spektrumet , den förföriska kvinnliga gjort riklig användning av lyra och annan flirty, suggestiva ansiktsuttryck. Öva ansiktsuttryck som är lämpliga för den typ av kvinnlig karaktär du spelar , för att studera filmer av 1930-talet , 40-talet och 50-talet upptäcker definitiva beskrivningar av olika kvinnliga typer . Med koncentration , uppmärksamhet på detaljer , och praktiken kommer du förhoppningsvis lyckas lägga inslag av feminiiy till din teater, tv eller film skildring . Addera